2017年2月11日（土）に、TBSテレビ系列で放送された「ジョブチューン」は、「名医たちがぶっちゃけ！病気を予防する最強の食べ物スペシャル！」でした。日ごろ食べているものが私たちの体を作っています。食べるものによって体調や体重は大きく左右されるので、「なにを食べるか」は非常に大…… more 切。そこで今回の「ジョブチューン」では、病気予防にもってこいの食材・食べ物を名医たちがいろいろと紹介していました。この記事では、番組内で紹介された「高血圧改善」に関する情報をまとめています。心筋梗塞や脳卒中など血管系の病気の引き金になる要因のひとつが「高血圧」。血圧が高いというのは、例えるなら、血管の壁にホースから勢いよく出した水を当て続けているのと同じこと。高血圧の状態が続けば、その間ずっと血管の壁はダメージを受けているというわけです。その結果、血管系の病が引き起こされるリスクが高まってしまいます。血管系の病気は、命に直結する非常に怖い存在。日ごろから予防線を張っておくに越したことはありません。つまり高血圧の人は、それを改善することがとても大切というわけですね。そこで役立ちそうなのが、今回の「ジョブチューン」でレクチャーされた「高血圧改善法」。なんとみんなこぞって大好きなあのスイーツに血圧を下げる効果が期待できるんだとか！以下、番組内で紹介された「高血圧改善に効果が期待できるスイーツ」に関する情報を簡単にまとめましたので、血圧高めの方はぜひ参考にしてみてください♪ 続きを読む close

【ジョブチューン】チョコレートで高血圧改善！1日5カケラでＯＫ。ツボ押しマッサージで血圧を下げるやり方も紹介♪