『30円おからのパンケーキとおからバー・お金の話・不安に呑みこまれない生き方』動画。どうぞご覧くださいm(__)m思い切って、動画の中で「お金の話」を綴ってみた。私の母は「お金のことを話すのは品がない」という考えの持ち主で、私は子供の頃からそう教えられてきた。昔はそういう考え方が…… more 一般的だったはず。特に女性はね。でも、今は、そういう教育とか価値観が貧困を招くとも言われていて、私も心を入れ替えないと:(´◦ω◦`):とはいえ、それは本当に遅い気づき。若い頃は働いていればなんとなると思ってて、たしかになんとかなったのだけれど。このところ老いていく母を目にしているせいか、自分もいずれは仕事どころではなくなるのだなぁ、と実感が湧いてきたというか。ほんと、いまさらでお恥ずかしい(〃ﾉωﾉ)でも、「いまさら」だからとあきらめるのはまだ早い。まだゲームオーバーとは、とうてい言えず。平均寿命まで生きるとしたら、あと30年ぐらいあるわけで。何もせずに、手をこまねいているには長すぎる。「焼け石に水」と言われようが、水をかけなきゃ焼け石も冷めないし、不安もおさまらない。というわけで、前向きにお金の勉強。稼ぎ方の勉強というより、お金に対する意識改革が第一歩かな。そういうことをするのなら、なおさら、健康は大切。勉強する気力も体力も、健康な体があればこそ湧いてくる。栄養豊富なおからを食べて、がんばります(＾∇＾)おいしく食べてキレイになる！おから美腸レシピ [ 藤橋ひとみ ]お金の勉強だけじゃなく、おからの勉強も(^^)ブログ・ランキングに参加していますヽ(^｡^)丿にほんブログ村↑ポチッと押して応援してくれると、とっても嬉しい (*^_^*)こちらもポチリとお願いしますm(__)mレシピブログに参加中♪ありがとうございます♪＼(^o^)／♪おからのパンケーキのレシピ○材料（２枚分）卵　１個砂糖（てん菜糖）　20g塩　ひとつまみ豆乳　150gオリーブオイル　大さじ1おから　100g薄力粉　100gベーキングパウダー　小さじ１強（5g）○作り方1．ボウルに卵を割り入れ、砂糖、塩、豆乳、オリーブ油をくわえて、しっかり混ぜます2．おからをくわえて、混ぜます3．薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、粉気がなくなるまで混ぜます4．フライパンを熱して、油（分量外）をひき、一度濡れ布巾の上においてから、生地を流し入れ、蓋をして、弱火で焼きます5．縁が固まり、底面に焼き色がついたら、ひっくり返して、反対側も焼き色がつくまで焼きます6．皿に移して、メープルシロップなどをかけて食べますおからバー○材料（8本分）薄力粉　150gおから　150g砂糖（てん菜糖）　30gベーキングパウダー　大さじ１ドライフルーツ（ドライクランベリー、カレンズなど）　50gオリーブオイル　大さじ1 ○作り方1．ボウルに薄力粉からベーキングパウダーまでを入れて、ホイッパーで混ぜます2．ドライフルーツとオリーブオイルをくわえて、混ぜます3．まとまったら、1センチ厚さに伸ばして、8本に切り、オーブンシートを敷いた天板に並べます4．180℃に予熱したオーブンで10分焼き、いったん取り出して、おからバーを裏返し、さらに10分焼きます close

動画『30円おからのパンケーキとおからバー・お金の話』